☀️ FORTES CHALEURS : RESTONS VIGILANTS

Fortes chaleurs : restons vigilants

Les températures élevées se poursuivent sur l’ensemble de la semaine. Quelques précautions sont essentielles pour se protéger et prévenir les risques liés à la chaleur.

Les bons réflexes à adopter :
- Boire régulièrement de l’eau, même sans sensation de soif
- Porter une casquette ou un chapeau et des vêtements légers
- Appliquer de la crème solaire lors des sorties
- Éviter les efforts physiques aux heures les plus chaudes
- Privilégier les lieux frais et ombragés

Nous vous rappelons qu’une fontaine à eau fraîche est à votre disposition à l’accueil de la mairie. Pensez à vous munir de vos gourdes ou verres en plastique fournis précédemment par la collectivité.

Le coup de chaleur (hyperthermie) peut survenir lorsque le corps n’arrive plus à réguler sa température.

En cas de malaise :
- Mettre la personne dans un endroit frais
- L’aider à se découvrir au maximum
- L’allonger ou la mettre dans une position où elle se sent confortable
- La rafraîchir avec des linges humidifiés à l'eau froide
- La faire boire de l’eau fraîche, si elle est consciente
- Appeler les secours et rester auprès d’elle en la rassurant

Prenez soin de vous et des personnes les plus fragiles autour de vous.